百步穿杨迎世运 “世运课程”射箭体验精彩开弓
封面新闻记者 赖芳杰 摄影
6月28日上午，2025年第12届世界运动会“世运空间”打造“世运课程”活动走进青白江区残疾人综合服务中心，带来了第八课——射箭课程。本次课程邀请了青白江区的残疾人与社区居民共同参与，一起体验成都世运会竞赛项目——射箭运动的乐趣。
活动现场
动静结合
运动之美尽展弓弦之间
“大家好，欢迎来到今天的射箭课程！射箭是一项融合了专注、耐力与技巧的运动，它不仅是一项竞技项目，更是一种调节呼吸、锻炼身体与心智的方式。”上午9:30，课程准时开场，教练一边熟练地展示弓箭的基本结构，一边讲解射箭的基础知识和关键动作：“我们今天要学习的是基础直立式射箭，包括站姿、握弓、搭箭、拉弓和放箭五个环节。每一步都需要保持专注和稳定，特别是对于我们每一位初学者来说，‘稳’和‘准’才是最重要的。”
在普及了射箭运动的基础知识后，教练们随即带领学员们开始“比眼力、更拼心力”的环节，“射箭不只靠力量，更是练习专注和平衡的运动。”教练在讲解中特别强调了射箭对于身心协调性的全面锻炼，还提到这项运动特别适合提升残疾人朋友的自信与身体稳定性、协调性，同时也适合老年人、青少年将其作为日常锻炼方式。
理论讲解之后，学员们开始分批进入实操区域，在教练一对一指导下完成持弓、放箭等动作。一位听障学员在志愿者协助下体验射箭，并准确命中靶纸，引起全场欢呼。“这个活动对我们来说太有意义了！”来自青白江区的一位残疾人学员表示，“我从没想过有一天能真正拉起弓、射出箭，今天却通过体验世界级赛事达成了。”坐着轮椅的温秀兰在党员志愿者王文苹的协助下，首次体验了射箭项目。“我原以为坐着轮椅不方便射箭，没想到教练带我找到了一种适合自己的姿势，我也能射中靶心。”她说，射箭课程让她感受到“精准运动”的运动之美。
社区共建
传递更多温暖和美好
除了射箭体验，“世运推广曲·逐梦”试听墙、“看谁先举对”世运知识互动装置、“世运护照”互动打卡墙也吸引了学员们打卡集章，通过游戏的方式，将成都世运会知识传递给学员们。
活动点位青白江区残疾人综合服务中心的相关负责人全程参与了本次课程的筹备和执行，他表示：“‘世运课程’不仅是一堂赛事项目体验课，更是一次心理激励课。我们希望通过这样的活动，传递一个清晰的信息——运动是人人可以参与、共享的美好生活方式。”
2025年第12届世界运动会“世运空间”打造项目由成都世运会执委会城市工作服务部联合市委社会工作部、市委老干部局、团市委、市残联等部门牵头，成都文旅集团具体实施。随着活动推进，“世运课程”将进入更多社区，把成都世运会竞赛项目推广给更多市民。接下来，“世运课程”活动还将带来啦啦操、拔河、定向等成都世运会竞赛项目的体验课程，敬请期待。
